📷👠🍖
杨志敏称,在这个节气,不要因热而贪凉大奖彩票dj. cp下载,少食冰冷。“特别对于长期在空调房下的人群,或喜欢冷饮的人,容易受到寒气的侵袭,身体容易有伏寒;贴完了三伏灸,我们的毛孔是打开的,让身体出出汗,最好是喝热粥,米汤可以助胃气,才能真正达到冬病夏治的目的。”杨志敏还表示,部分老年人,有上热下寒的表现,晚上开了空调,脚就冷,影响入睡,建议适当用中药沐足散寒湿。
人们容易在夏季期间贪吃寒凉食物而伤了脾胃,而立秋暑热未消,气温较高,加之今年立秋前后雨水较多,湿热相兼,平时体寒的人群,容易出现腹痛腹泻;而对于平常喜欢吃高热量食物的人,内生湿热,出现腹胀,舌苔厚腻,口干口苦、大便难解等腑气不通的表现。杨志敏表示,切勿过早“贴秋膘”调畅脾胃气机,保持大便通畅,才能降低胃肠道疾病的发生。
在“高温、高湿、高热”的三伏天,“高血压、高血脂、高血糖”的“三高”人群如何防范心血管疾病的风险?广东省人民医院心血管病研究所主任医师、广东省心血管病中心副主任冯颖青建议避免长时间暴露在高温高湿的环境中或进行剧烈运动,以减少对心血管系统的额外负担,建议在白天高温时段避免剧烈运动,可选择清晨或傍晚进行轻度体育活动,清晨起床测量血压正常,喝水后可以开始运动。
🥅(撰稿:许琦骅)新华网视评|这样的“纳凉点”,很有人情味
2024/09/06邰娟亚🌩
数字经济释放就业潜能
2024/09/06胡琦荣🕰
美媒:美军在“距台最近”岛屿部署新型雷达,意图非常明显
2024/09/06慕容承辉⚍
美国上周首次申领失业救济人数为 23.3 万人,预估为 24 万人,意味着什么?有何影响?
2024/09/06伏紫全💼
华谊兄弟拟定增募资不超10.29亿元用于影视剧项目等
2024/09/06舒东雁♨
美国男篮逆转塞尔维亚进决赛
2024/09/05柏思善📍
认真践行新时代党的组织路线
2024/09/05欧阳翠阳✦
会玩儿的年轻人,已经开发出10种旅行新方式了
2024/09/05孔贵中w
推动医养结合服务发展壮大(人民时评)
2024/09/04幸逸阅t
巴黎奥运会中国第8金 - August 1, 2024
2024/09/04赵才厚🤨