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从2011年至今，他报名参与了历届上海马拉松，成绩呈波浪式提升，最佳成绩是2022年的3小时30分09秒。“很多人短时间破3，这不太适合我，很消耗精力且损伤较大，后面就没有任何目标了。我的目标是能够持续跑步，不因损伤而停止，同时我也希望每次比赛能有一点小进步，退步一点也可以接受，下次还有提升空间。慢慢来，关键是坚持下去。”

✕（撰稿：温富贤）

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    • 姬功江🤥LV0六年级
      2楼
      《每周质量报告》 20240804 保险事故车维修现状调查📕
      2024/08/05   来自滁州
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    • ⏸申琛毅LV4大学四年级
      3楼
      全国政协召开第七十一次主席会议 俞正声主持❌
      2024/08/05   来自三明
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    • 罗雁琛💏LV8幼儿园
      4楼
      摩根大通详解“英伟达芯片问题”：问题在哪？延迟多久？对台积电影响多大？⛜
      2024/08/05   来自安康
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    • 谢霭元LV6大学三年级
      5楼
      哈马斯称将重新选择其领导人➁
      2024/08/05   来自海宁
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    • 廖之雯🖋🔃LV2大学三年级
      6楼
      “全球南方”不是竞赢战场，是合作舞台🗳
      2024/08/05   来自伊犁
      1回复
    • 钟娅翰LV3大学四年级
      7楼
      市场普遍担忧美国经济陷入衰退🤑
      2024/08/05   来自太原
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