🐷❩⚔
中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科主任杨晓在近日举行的“岭南时令与健康”座谈会上表示,暑假期间孩子们虽然脱离了课堂,但是有些家长会给孩子报各种课外学习班,也有些家长因担心孩子外出,会放任孩子在家看电子产品,因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。
杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线,也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班,可以多选择在户外进行的一些体育项目,例如足球、篮球等。
🐝(撰稿:毕烟唯)啥质量过马龙正手
2024/08/20秦强剑✉
低空经济领域投融资活跃 产业基金积极参与
2024/08/20翟卿梦🙎
刘诗诗等明星被吐槽借奥运营销
2024/08/20杨时盛🐊
人民币中间价报7.1449,上调11点
2024/08/20米姬琪🏉
让马拉松“流量”变发展“增量”(人民时评)
2024/08/20胡莲惠🌎
俄专家:如果基辅使用陆军战术导弹系统将干扰俄美战略稳定对话
2024/08/19欧菲姣🚯
降息冲击波下 投资者卷向理财
2024/08/19阎雄平☛
中方表示国际社会对内陆发展中国家的共同支持不可或缺
2024/08/19诸堂卿l
8月9日北京预计有大到暴雨 局地大暴雨
2024/08/18荣贝婉a
受降雨影响,门头沟39条公交线路采取停驶措施
2024/08/18褚翠宏💤