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调查指出，有65.3%的台湾上班族有固定运动的习惯，平均一周运动3次，每次运动时间达50.2分钟。最受他们喜爱的运动项目包括慢跑(68.0%)、重量训练(40.4%)、瑜伽相关运动(38.2%)、骑自行车(36.1%)。上班族维持运动习惯的主要原因包括：为了健康(78.7%)、为了追求更完美的体态或减肥(65.9%)、纾解压力(48.9%)等。

🌕（撰稿：卢婉辉）

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    • 纪诚文🈹LV4六年级
      2楼
      关于外贸独立站，你不会还存在这些思维误区吧？🌊
      2024/08/15   来自龙海
      4回复
    • 🐲宗政辉莎LV0大学四年级
      3楼
      从课堂到田野林大学子“砼”心同行🗾
      2024/08/15   来自湘阴
      9回复
    • 伊新威🦕LV2幼儿园
      4楼
      以“雨”为令 “汛”速响应||三公司召开生产调度会🥝
      2024/08/15   来自长沙
      9回复
    • 农震福LV5大学三年级
      5楼
      张大大问李庚希是恋爱脑吗🤡
      2024/08/15   来自营口
      5回复
    • 钱梵民📈👻LV4大学三年级
      6楼
      2024年美国大选观察之一：特朗普强势回归 | FT中文网| FT中文网➞
      2024/08/15   来自银川
      9回复
    • 熊钧威LV1大学四年级
      7楼
      10版第三十三届夏季奥运会特别报道 - 增进友谊促进交流（奥运观澜）⚕
      2024/08/15   来自太原
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