👎⚏🗿
BVIP体育下载
b体育官网
b0b体育在哪下载
bc体育app下载
bc体育官方下载
b0b体育平台
bckbet体育官网下载
bwin体育官方app
bti体育下载
bck体育最新版
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法b.vip体育下载,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多b.vip体育下载,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主b.vip体育下载,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
🐑(撰稿:王庆悦)《权力优势》新书对谈会在京举行
2024/07/21潘姬宝📂
TheShy 这还是韩服吗
2024/07/21龙刚锦🍚
范冰冰陷“偷税门”:国税地税齐发声! 起底范冰冰资本版图
2024/07/21袁馨洁⌛
欧盟委员会:计划向乌提供一笔42亿欧元的援助
2024/07/21云月珊♛
购买保健品 老人遭遇连环诈骗:给老人“洗脑” 民警守株待兔抓捕
2024/07/21田斌峰➯
“老市场、老红木”大红酸枝专场特惠节活动即将盛大开启
2024/07/20杜枝栋🗿
再议通缩繁荣
2024/07/20古兰斌🏩
中国人保迅速应对新疆阿克苏地区乌什县7.1级地震
2024/07/20高纯羽x
店主儿子向失语女子伸援手获赠饮品
2024/07/19左义叶q
国图集团:从图书走出去到文化走出去(华音环洋)
2024/07/19蔡芸欢🚪