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从2011年至今，他报名参与了历届上海马拉松，成绩呈波浪式提升，最佳成绩是2022年的3小时30分09秒。“很多人短时间破3，这不太适合我，很消耗精力且损伤较大，后面就没有任何目标了。我的目标是能够持续跑步，不因损伤而停止，同时我也希望每次比赛能有一点小进步，退步一点也可以接受，下次还有提升空间。慢慢来，关键是坚持下去。”

🔳（撰稿：轩辕光炎）

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    • 程秋融🥨LV8六年级
      2楼
      新方法造出目前重量第三的元素🌛
      2024/08/05   来自通州
      0回复
    • 📣尹蝶武LV6大学四年级
      3楼
      张一山女友被曝光是宋妍霏，网友晒出实锤图，两人光明正大秀同款？🕡
      2024/08/05   来自铁岭
      8回复
    • 林飘谦📂LV2幼儿园
      4楼
      规范落实春节返乡疫情防控要求（国务院联防联控机制发布会）💒
      2024/08/05   来自象山
      9回复
    • 池瑞卿LV2大学三年级
      5楼
      高考毕业后做一款 gal 现实吗 ？🔮
      2024/08/05   来自邵阳
      5回复
    • 霍苑桂🍿😤LV3大学三年级
      6楼
      房子作为奥运冠军奖品“不香了”？🎃
      2024/08/05   来自灵宝
      6回复
    • 党秀洁LV8大学四年级
      7楼
      首届“形象设计师”职业技能竞赛收官✔
      2024/08/05   来自七台河
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