🔭✈🙉
买球网站
杨志敏称,在这个节气,不要因热而贪凉,少食冰冷。“特别对于长期在空调房下的人群,或喜欢冷饮的人,容易受到寒气的侵袭,身体容易有伏寒;贴完了三伏灸,我们的毛孔是打开的,让身体出出汗,最好是喝热粥,米汤可以助胃气,才能真正达到冬病夏治的目的。”杨志敏还表示,部分老年人,有上热下寒的表现,晚上开了空调,脚就冷,影响入睡,建议适当用中药沐足散寒湿。
人们容易在夏季期间贪吃寒凉食物而伤了脾胃,而立秋暑热未消,气温较高,加之今年立秋前后雨水较多,湿热相兼,平时体寒的人群,容易出现腹痛腹泻;而对于平常喜欢吃高热量食物的人,内生湿热,出现腹胀,舌苔厚腻,口干口苦、大便难解等腑气不通的表现。杨志敏表示,切勿过早“贴秋膘”调畅脾胃气机,保持大便通畅,才能降低胃肠道疾病的发生。
在“高温、高湿、高热”的三伏天,“高血压、高血脂、高血糖”的“三高”人群如何防范心血管疾病的风险?广东省人民医院心血管病研究所主任医师、广东省心血管病中心副主任冯颖青建议避免长时间暴露在高温高湿的环境中或进行剧烈运动,以减少对心血管系统的额外负担,建议在白天高温时段避免剧烈运动,可选择清晨或傍晚进行轻度体育活动,清晨起床测量血压正常,喝水后可以开始运动。
👶(撰稿:左伊雁)兰州银行高管层启动新老更替,“准80后”刘敏加盟获提名为董事,普惠金融履历丰富
2024/09/07鲍琴义🕖
中央军委举行晋升上将军衔仪式习近平颁发命令状并向晋衔的军官表示祝贺
2024/09/07公孙姬容🏋
“羽奥同行,燃梦未来”中法建交60周年体育文化季于巴黎举行
2024/09/07虞旭贵👚
中乒赛-国乒包揽全部5金 马龙男单封王丁宁惜败王曼昱
2024/09/07鲁朋玉🍋
打开这几部电影,穿越去巴黎
2024/09/07景中伟☼
基层干部更要情系基层
2024/09/06祁巧宜❌
东北虎豹纪念币预约时间+预约银行+预约入口
2024/09/06印翠宜👋
拜登和特朗普开始美国大选首场辩论,两人时隔四年再次对决,有哪些新看点?
2024/09/06颜翠洋c
内江发布一批干部任免川观新闻2024-07-29
2024/09/05上官融茜g
云南昌宁县:抓实党建引领 涵养乡村振兴活力之源
2024/09/05荆叶雨⚐