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中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科主任杨晓在近日举行的“岭南时令与健康”座谈会上表示，暑假期间孩子们虽然脱离了课堂，但是有些家长会给孩子报各种课外学习班，也有些家长因担心孩子外出，会放任孩子在家看电子产品，因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了稻草人计划app官方正版下载，而另外一方面，由于宅在家里，没有规律的户外活动，一增一减导致了近视增加更快。

杨晓表示，暑假期间，她建议家长带孩子进行大量户外活动，以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动，暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大，近视防控效果越好。”杨晓称，户外活动的关键是“户外”，是为了让孩子接触自然光线，也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班，可以多选择在户外进行的一些体育项目，例如足球、篮球等。

⚽（撰稿：朱芸飞）

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    • 滕燕超⚦LV4六年级
      2楼
      我国经济延续回升向好态势⤴
      2024/08/16   来自武威
      6回复
    • 🗾仲杰民LV3大学四年级
      3楼
      “4天6000万合同”刷屏 不炒股的崔永元犯了一低级错误➀
      2024/08/16   来自珠海
      0回复
    • 季媚毓⚚LV7幼儿园
      4楼
      决赛将战中国女拳手杨柳，哈利夫誓言用金牌回击性别争议🌼
      2024/08/16   来自宿州
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    • 董山敬LV8大学三年级
      5楼
      深圳95后姐妹花水中惊艳绽放🙀
      2024/08/16   来自胶州
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    • 龙韦韵✼☒LV4大学三年级
      6楼
      爆红腾冲扛过大考｜消费跃龙门❃
      2024/08/16   来自安宁
      5回复
    • 喻富娇LV4大学四年级
      7楼
      孙颖莎签名小卡已被炒至上万元⛒
      2024/08/16   来自许昌
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