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除了游戏,短视频在青少年中也十分流行。浙江大学心理与行为科学系胡玉正教授于2018年回国任教,彼时国内短视频行业兴起并迅速火爆,他发现了短视频在青少年中的普及和潜在成瘾问题排球比分直播比分网,于是拓展了研究方向,关注短视频成瘾问题。“短视频对用户来说完全没有门槛,只要有手机就可以刷,且平台的推荐机制可以投其所好,任何人都能找到感兴趣的内容。”

胡玉正团队研究发现,观看短视频会抑制大脑认知控制的脑区,包括记忆系统和监测系统,这解释了为何有时刷完短视频就忘了原本打算做的其他事,并且用户很难自主脱离观看短视频的行为。胡玉正指出,这一抑制作用存在个体差异,即有的人看短视频并不容易沉迷,而有的则容易被其“诱惑”,但造成这种差异的原因还不得而知。

胡玉正指出,青少年使用手机受父母的影响很大。他观察到,当一家人走在一起还是各自看手机,无形之中会让孩子觉得看手机是打发时间的正常方式。其次,由于紧张的课业压力,当青少年有可自行安排的时间,他们会选择看手机这种容易获得即时满足的消遣方式。他特别提到,留守儿童由于缺乏父母的陪伴和管教,更容易出现没有限度地使用手机和刷短视频的情况。

有家长提出将孩子送去电竞训练营,通过打击他们玩游戏的信心从而让其失去兴趣。洛安认为,若家长能在击垮孩子这一信心之前,为他内心建立起其他自信,则这方法可取,否则只会事与愿违。“理想的情况是,人们既能享受游戏等娱乐本身的乐趣,释放压力,获取活力和笑容;也能随时放下游戏,像游戏中的勇者一样去面对生活中的难题。”

⚇(撰稿:易萍羽)

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