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本届奥运会将男子双人划艇项目的距离从1000米改为500米，对于擅长长距离的刘浩/季博文来说需要重新适应比赛节奏。冬训期间，他们通过力量训练提升身体素质和体能。刘浩回忆：“到了健身房每个人都很兴奋，大家每天都在比。”季博文说得更形象万家博爵，“你加5公斤，我就加10公斤，你加10公斤，那我再加。靠这个氛围，这个冬天力量提升很多。”

中新网巴黎8月8日电 (记者 卞立群) 当地时间8日万家博爵，巴黎奥运会举重女子59公斤级比赛，罗诗芳在比赛中三破奥运纪录，以总成绩241公斤夺得冠军。赛后她表示，之前把这场比赛当成生涯里最难的比赛，做了很多准备，也预想可能会出现一点小意外，结果上场后感觉还不错，没出现什么问题。罗诗芳坦言，自己在赛前没有感觉到什么压力，“队里一直像哄孩子一样哄我，基本我说什么他们都说好，所以在这种环境下我没什么压力。”她还透露，原本以为夺冠后会哭，但真正拿到金牌之后感觉还好。