新宝登录门户

 

新宝登录门户

🤪😿🏀

新宝登录平台官网

新宝登入

新宝注册登录平台

新宝lll登录

新宝登录i2o5o5o

新宝平台登录

新宝系列登录

新宝1平台登录

新宝注册登录网

新宝登陆地址

     

新宝登录门户

95后吴涵现在在上海生活,非常喜欢运动,上大学时参加过学校举办的徒步、荧光夜跑等活动。现在工作后,每周也能保证去3次健身房,“公司为员工配备了健身房,我都是下班了直接过去,方便省时”。吴涵喜欢做有氧运动,经常使用跑步机、动感单车。平时她还喜欢约上朋友一起打乒乓球、游泳,“这是我最喜欢的两项运动”。

四川的90后二孩妈妈马燕,多年来一直没能养成运动的习惯,好几次都是到了减肥瓶颈期就放弃了,“加上工作上总有各种事情打乱计划,压力挺大,没有心思运动。我总安慰自己,‘等过了这阵子,不忙时再说’,但最后就彻底不运动了,如此反复了多次。”最近,她决定要减肥塑形,“我现在身材走样严重,体重又涨了。现在每周都跟着视频跳健身操。”

武汉的60后宋建平退休后每天作息十分规律,运动时间主要在一早和一晚,他觉得饭后运动有利于食物消化,也比较健康。现在只要不是恶劣天气,每天早上7点,宋建平会准时到家附近的公园广场打太极拳。一开始是同小区的老人跟他一起锻炼,后来,一些在附近上班的年轻人也加入了进来。他们的运动时间非常合适,“7点开始,8点结束,一点不耽误上班”。现在,跟着宋建平打太极拳的人越来越多,他成了大家口中的“宋老师”,“只要大家愿意学,我就愿意教”。到了晚上,宋建平和老伴固定的运动项目是散步。“现在年纪大了,不能从事特别激烈、对抗性的运动。”

坚持运动健身带来哪些改变?60.9%的受访者表示心情愉悦,状态更加积极;56.4%的受访者感到能加速新陈代谢,增强体能素质;51.5%的受访者表示睡眠质量得到提高;43.4%的受访者感觉身材更加匀称,外在形象提升;32.7%的受访者加入运动群体结交了新朋友;23.1%的受访者表示提升了耐受力和抗压力新宝登录门户,锤炼意志。

“我最近看到不少网友表示,通过观看巴黎奥运比赛对某项体育项目产生兴趣,要去学习。越来越多的人动了起来,体育运动迎来属于它的潮流。”当前,2024年巴黎奥运会正在进行中。吴涵发现,无论是线下还是线上,人们的关注度都比较高。“就拿我自己来说新宝登录门户,以前不怎么关注比赛新宝登录门户,也不会去了解一些运动员。但最近晚上下班,会抽空看白天一些重要比赛的回放,对我国运动健儿也有了更多关注。”她说,“他们站在国际赛场上为国争光,发扬了中华体育精神,带给人们鼓舞,也带动了人们对体育运动的关注。”

📭(撰稿:毕晶中)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

90人支持

阅读原文阅读 6884回复 9
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 池武蓝🍺LV0六年级
      2楼
      《经济信息联播》 20240720🔱
      2024/09/03   来自六盘水
      7回复
    • 🚹黎娇和LV9大学四年级
      3楼
      重庆市梁平区组织部部长被实名举报😓
      2024/09/03   来自克拉玛依
      9回复
    • 孙保国🐣LV2幼儿园
      4楼
      中国反兴奋剂中心再发文:要求对美掩盖兴奋剂违规案展开调查⚖
      2024/09/03   来自济南
      5回复
    • 汪睿紫LV9大学三年级
      5楼
      外国青年的学霸秘笈:唱中国歌看中国电影交中国朋友🉐
      2024/09/03   来自南昌
      6回复
    • 傅梁志⏭🧝LV4大学三年级
      6楼
      北京中国红杏第一乡平谷北寨村民因大风冰雹遭殃!请您伸援手🎳
      2024/09/03   来自即墨
      0回复
    • 项梦洁LV7大学四年级
      7楼
      “亲情中华 美丽四川”在旧金山湾区举行推介会🤖
      2024/09/03   来自江都
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #第四届中国(宁夏)葡萄酒文化旅游博览会餐酒搭配活动启动#

      庄思飘

      8
    • #乒乓球赛程#

      邹泽元

      8
    • #新旅美大熊猫公开亮相#

      易媛龙

      1
    • #美最高法院驳回解除特朗普在“封口费”案“禁言令”请求

      陆子泰

      7
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注新宝登录门户

    Sitemap
    安全检测