⏯❚😌
广东体育彩票十一选五查询结果
广东体育彩票十一选五停售
广东省体育彩票十一选五
中国体育彩票广东十一选五
广东体彩十一选五中奖号码
广东体育十一选五开奖
广东体彩十一选五开奖结果一定牛
广东体彩十一选五中奖对照表
广东体育彩票十一选五结果
广东省体育彩票十一选五走
事实上,岂止是晒背,近年来,许多年轻人早已一猛子扎进“新中式养生”的大潮中:早起用经络梳梳头,再打一段八段锦;上午泡一壶养生茶,工作或学习间隙拿艾草锤拍八虚;加餐首选黑芝麻、八珍糕等中式滋补零食;闲暇时与三五好友相约“针灸推拿养生局”,睡前半小时草本护肤加上热水泡脚……难怪有人调侃广东体育彩票十一选五,从质疑养生到理解养生再到热爱养生,年轻人“养生血脉觉醒”。
“新中式养生”为何在年轻人中圈粉无数?“小时候害怕看成绩单,长大后害怕看体检单”,一位网友的话道出了不少年轻人的心声。熬夜、久坐、缺乏运动、饮食不规律……在快节奏的现代生活中,年轻人的亚健康问题愈发普遍,更多人开始审视自身的生活进而作出调整,如何防病和调理身体成了关键,而向来以“治未病”见长的中医药恰好满足了这一需求。因此,与其说年轻人“养生血脉觉醒”,不如说是健康意识觉醒。
“新中式养生”逐渐赢得年轻人的心,也离不开中医药自身的与时俱进。新中式养生不仅保留着传统中医药的专业性,还想方设法满足现代年轻人追求方便携带、简单操作又具有功效性的需求。比如,最近流行的“中医炫彩耳贴”,在中医耳穴埋籽治疗的基础上,增加了像水钻耳钉一样的装饰物,不仅提升了耳贴的美感,也有利于增强耳穴按压的刺激强度和效果,一经推出就获得不少好评;还比如,不再拘泥于“良药苦口”,有的中医药老字号推出新式养生茶饮和中药糕点,有的中医院积极推荐药膳食谱,引来不少人争相打卡……当中医养生用更加多元的方式迎合年轻人生活,备受年轻人青睐便也在情理之中了。
“新中式养生”走红的背后,更有中医药博大精深的文化作支撑。其实,中医养生的核心原则是“顺四时而养生”,根据四时不同,采用春生、夏长、秋生、冬藏以及春夏养阳、秋冬养阴的方法,以自然之道,养自然之身。遵循这样的理念,在健康管理中往往能事半功倍:当自身能力不足时,要懂得借自然外力,顺着自然界的势头养出好体质。三伏天晒背就是如此,借助自然界阳气旺盛的好时机,晒到身体微微出汗,可补充阳气,有助于祛除陈年痼疾。不过,晒背并不适合所有人,中医讲究“三因制宜”,就是因人因时因地制宜,无论晒背还是其他养生方法,具体都要根据自身体质进行选择,切忌盲从。
👠(撰稿:项纯丽)香港中华书局携逾百种新书参加香港书展 重点呈献影视文学
2024/07/22蓝雁斌🏴
广东省人力资源和社会保障厅原党组副书记、厅长陈奕威被查
2024/07/22柯楠奇🈸
联合国秘书长用中文说“春节快乐”
2024/07/22方佳雁🎥
04版要闻 - 党的二十届三中全会精神学习辅导材料出版
2024/07/22安纪筠➴
20+毕业应届生和40+中年人,面对失业,到底谁更难?
2024/07/22汪峰翔🏆
二十届三中全会《决定》:构建支持全面创新体制机制
2024/07/21单于毓保😙
第二届世界科学智能大赛开赛,五大赛道选手共赴“AI爱因斯坦”之约
2024/07/21司徒群伦📶
新版《电动汽车充电站运营管理规范》4月实施
2024/07/21田宁明n
倡导健康的媒介生活方式
2024/07/20都弘辰k
18岁跑美团外卖需要准备什么注意什么?
2024/07/20钱江国✶