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她特别提到，夏季暑气重，可以食用“西瓜翠衣”(也称“西瓜青”)来解暑养胃，“西瓜翠衣是食疗的好法子，平时大家可以把西瓜表皮和西瓜瓤去除，保留中间青色的部分，晒干后煮水作茶饮用，对中暑、咽干咳嗽等症状皆有疗效。”同时，日常饮食应注意清淡，可以多食用黄瓜等凉性果蔬伟德下载地址，多喝红豆薏米水等祛湿效果好的饮品。