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如何缓解大暑带来的强烈不舒适感?“根据中医‘天人相应’的理论,夏季人体阳气旺盛宜养心。”江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博建议,公众要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,静心凝神,通过太极拳、八段锦、闭目养神等帮助暑气渐消、精力渐增。“暑天无病三分虚,通过刺激神门穴可以帮助睡眠,规律和充足的睡眠对于防病养生十分重要。”
“蜱虫进入生长活跃期,公众要预防蜱虫叮咬。”中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞提醒,在草地、树林等环境中,不要长时间坐卧,尽量穿浅色长袖长裤,扎好领口、袖口和裤脚,使用含有0.5%氯菊酯产品处理衣服和装备,进入室内前检查蜱虫是否附着。如果被叮咬应尽快将蜱虫取出,用酒精涂抹在蜱虫身上,再用干净的、尖头的镊子夹出。取出后如果出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状,应及时就医,并告知医生蜱虫叮咬史。
⚰(撰稿:洪谦英)信银理财:“金融+慈善”深度融合 共筑儿童成长未来
2024/09/21夏晶心💡
北京市气象台最新预报:预计全市都会达到暴雨量级
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2024/09/21东平红⛠
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2024/09/21江民奇🗓
北京丰台:老小区水管27年未更换 留言后协调解决
2024/09/21欧逸梵♹
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2024/09/20广婉全🧑
13版文化 - 本版责编:肖遥陈世涵杨颜菲
2024/09/20钱富祥🤔
这位新闻记者、出版家缘何被誉为“引导中国人民前进的旗帜”
2024/09/20邹宁惠v
食品类纠纷占网购近半数 电商平台须建立监控机制
2024/09/19奚莉绍e
11版政治 - 特色产业助增收
2024/09/19王菊达👘