➖⚔👋
中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?
潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病的症状。
🥐(撰稿:赫连冰蓓)虹口区启动“产业菁英”培养项目
2024/07/06欧贵霭✕
如何看待罐车运完煤制油直接运食用油?
2024/07/06梅芸海❵
现实版“人在囧途”,女子高速中途上厕所,丈夫却把车开走了!
2024/07/06宗政青馥🏓
吴清:多措并举活跃并购重组市场,推动私募股权创投基金更好发挥作用
2024/07/06霍达哲🚁
工党在英国选举中取得压倒性胜利 斯塔默将出任首相
2024/07/06许倩绿📿
如何看待 2024 年 7 月 2 号晚 江西九江江洲镇发布「家书」,号召在外乡亲回家抗洪?
2024/07/05姚庆菡☈
化解“取遗款难”不应只靠家属打官司
2024/07/05林青豪🗽
时政微纪录丨习主席的中亚时间(第一集阿斯塔纳再迎老朋友)
2024/07/05荀元良a
大卫·帕斯凯特:丹青彩笔绘就乡土中国画卷
2024/07/04黄学玉n
07月05日早间新闻精选
2024/07/04卢荣红🥚