⚧❃💤
中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科主任杨晓在近日举行的“岭南时令与健康”座谈会上表示,暑假期间孩子们虽然脱离了课堂,但是有些家长会给孩子报各种课外学习班,也有些家长因担心孩子外出,会放任孩子在家看电子产品,因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。
杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线,也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班,可以多选择在户外进行的一些体育项目,例如足球、篮球等。
🥙(撰稿:纪树霄)这些年货,“牛”气十足又养生保健!
2024/09/09冉琳世➂
机场航运:分析师称上周国内航运的日均客流量达到208万人次
2024/09/09储梵飞💊
中国贸促会会长任鸿斌会见美国商会会长苏珊娜·克拉克
2024/09/09盛顺炎🙈
朱青生:再论一八三九:摄影是对世界物性的再现?
2024/09/09耿泽勤🥌
强化行政执法监督:陕西抓紧设立“行政执法监督局”
2024/09/09石馥邦👵
乌对俄库尔斯克州袭击已致4死66伤
2024/09/08毛桂娟💛
达州万源X波段天气雷达正式投用扎牢大巴山暴雨区防汛第一道防线
2024/09/08范元晨✰
为什么巧姐常跟湘云、妙玉一起出现?谁给孙子取名朱钰宝?王士元
2024/09/08堵柔勤g
新时代,我在中国|北京CityWalk印尼博主带你逛前门大街|北京CityWalk印尼博主带你逛前门大街
2024/09/07长孙聪毓u
日本7月破产企业数量达920家
2024/09/07仲孙筠娅☘