🕉🔓💰
用户登录-金麒麟
金麒麟官网
金麒麟网络科技有限公司
金麒麟旗舰店
金麒麟总部在哪里
金麒麟厂子
金麒麟有限公司
金麒麟股份有限公司
金麒麟产品
金麒麟官方旗舰店
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
🌺(撰稿:柴毅菲)吴艳妮要是在巴黎奥运会拿到金牌,她能不能算是女版刘翔?
2024/07/21索雯中✈
陕西一公路桥梁垮塌已致11人遇难
2024/07/21杨希宽🍒
陕西一桥梁垮塌已致11死
2024/07/21宰宁贞⛮
特朗普前医生:特朗普的伤口不时流血,但心情良好
2024/07/21怀怡信📇
四川汉源因暴雨突发山洪,30余人失联
2024/07/21太叔柔秋⛙
铁路纵横中看流动中国
2024/07/20米彩秀🛥
冬晓看奥运:比赛还没开始,美国就把泳池搞脏了
2024/07/20郎友风📔
香港三日新增82宗新冠死亡病例 多数未接种疫苗
2024/07/20方筠毓s
巴菲特最新动作:减持了他钟爱的美国银行
2024/07/19溥宝佳t
电影《你的名字。》重映,时隔多年再看,你对这部电影有何评价?
2024/07/19萧媚兰☺