如何设置每天一万步?每天设置一万步的方法
每天一万步是专门为配合一万步计算器而设计的科学应用软件,可以检测用户的健康数据。你知道如何设置每天一万步吗?接下来我们来看看每天设置一万步的方法。
方法步骤
将计步器与客户端连接,自动上传数据后点击“设置”——“计步器设置”,按照提示设置/修改计步器的初始信息。
1.第一次使用时按复位键(将牙签插入计步器背面的孔中;屏幕闪烁进入初始设置状态);
2.在初始设置中,设置体重、步幅、目标步数、日期和时间,然后统计步数;
(1)重量设定(按上下键调整重量,再按“设定”确认);
(2)设置步幅(按上下键调整步幅,高150cm为68cm,高160cm为72cm,高170cm为77cm,高180cm为81cm。设置成功后按“设置”键确认);
(3)设定目标步数(使用上下键调整一天的目标步数。在3000到30000步之间,设置在10000步,然后按“设置”键确认);
(4)设置日期和时间(分别按上下键跳转到年、月、日、时、分,再分别按“设置”键确认)。
以上就是每天如何设置一万步的全部内容。如果按照以上方法,就可以轻松掌握每天设置一万步的方法。
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