涌入篮球中锋篮板攻略中锋如何篮板[图]

在潮人篮球中，我们经常需要用到篮板球的技巧，尤其是中锋。下面小编就给大家带来中锋篮板的技巧策略。可以参考一下！

潮人篮球中心篮板攻略

对于篮板来说，除了必要的篮板基础位置，最重要的是起跳时机。起跳要在球到达最高点时起跳，不要落下。也就是说，在球闪之前起飞，当球闪的时候，你刚好跳到最高点。这块板是第二块板。

掌握这个理论，不断练习，那么这个反弹一定是你的。当然，比如卡位，提前预测球的方向等。也是成功抢篮板的重要因素

关于卡的位置，我们需要单独给你介绍。组装卡位技能后，当篮下无球时，用背部点击“防守”，利用球员背部接住对手，抢占有利位置。如果双方同时卡位，高身体对抗会有优势，所以提高球员身体对抗也很重要。

找帽点相对简单，但在对手起跳之初，快速起跳配合他掩护球。在这种情况下，它应该靠近对手，并且足够靠近对手。这种方法适用于先扣篮后盖小盖大，也适用于盖外线投篮。

还有一个就是当你稍微走位，或者有侧帽的时候，可以等对方起跳后再跳，这样他跳到最高点的时候你就可以把帽掉了。