长期使用电脑的人一定知道的电脑辐射常识

长期用电脑的人必知的电脑辐射常识,你经常感到头晕或记忆力减退吗？你在电脑前躺了很久吗？那么请读完这篇文章。你觉得有点收获。趴着睡觉的时候，要记得关掉电脑，不能只关屏幕，因为只关屏幕并不能杜绝辐射，而且我们都是趴着睡觉，头直接对着电脑，哪天得了老年痴呆或者脑瘤就来不及了！辐射真的很可怕！小心~健康比一切都重要！电脑家族的杀手-胸廓出口病。你是不是坐在电脑桌前几个小时都坐错了，总是觉得肩膀脖子莫名的疼，甚至没有工作的打算？现在，请做一个小测验。请向左看你的头，然后低头45度。你觉得脖子和肩膀异常酸痛吗？如果你有以上症状，就要小心了，因为你很可能是胸廓出口综合征这种现代计算机文明疾病的受害者。凶手原来是一台“电脑”。首先，你可能经常会想，为什么自己经常会感到腰酸背痛，身体的抵抗力越来越弱，精神经常无法集中。你永远想象不到原因在于‘电脑’，电脑发出的辐射波往往被人们忽视。根据国际MPRII辐射安全规定，50cm距离内是必须的。辐射曝光量为25V/m，但是你知道电脑的辐射曝光量吗？告诉你—— I，键盘1000V/m，II，鼠标450V/m，III，屏幕218V/m，IV，主机170V/m，V，Notebook2500V/m，有效防止电脑辐射的几个措施：第一个措施：在电脑旁边放几盆仙人掌，可以有效吸收辐射；第二个措施：对于忙碌和忙碌的人来说，抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还可以保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶还可以起到抵御电脑辐射，调节身体机能的作用。螺旋藻、沙棘油也有抗辐射作用；第三个措施：上网前护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在皮肤上形成一层0.001毫米珍珠膜，可有效防止环境污染和辐射；其次，电脑使用后，很多电磁辐射的颗粒会吸附在脸上。及时用清水洗脸，减少辐射70%以上！第四个措施：操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的彩色滤光片，减少辐射危害。不要在室内放置任何杂七杂八的金属物体，以免电磁波再次发射。使用电脑时，需要调节屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但不宜调得太暗，以免亮度太低影响效果，容易引起眼疲劳。第五个措施：应该尽可能买新电脑，但一般不要用旧电脑。旧电脑辐射一般比较严重，在距离相同、型号相似的情况下，一般是新电脑的1-2倍。第六，电脑的位置很重要。尽量不要让屏幕背面朝向有人的地方，因为电脑背面辐射最强，左右两侧次之，但屏幕正面辐射最弱。应以50厘米至75厘米之间的距离为标准，可以减少电磁辐射造成的伤害。第七招：注意室内通风：科学研究证实，电脑屏幕会产生一种叫做二苯并呋喃溴化物的致癌物。因此，最好在放置电脑的房间里安装一个换气扇。如果没有，上网时要特别注意通风。第八招：要注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉和动物肝脏，勤喝绿茶。

第九招：经常在电脑前工作的人，经常会感到眼睛干涩疼痛。因此，有必要在电脑桌上放一些香蕉。香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐分，使身体达到钾钠平衡，缓解眼部不适。此外，香蕉含有大量的胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛会变得疼痛、干燥、呆滞和脱水。多吃香蕉不仅能缓解这些症状，还能在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。这是一篇关于电脑辐射的文章——每天使用电脑4-6小时的人一定要看，中午睡觉的时候记得关掉电脑。本文来自田甜健康网。来源：http://www.ys365.org/sjys/200907/22-3392.html