如果你有这33个症状 请离开电脑走走！

既然你选择了编程作为你的职业，你注定要和计算机共度一生。但这并不意味着你应该忽视自己的健康。大家都知道长时间呆在电脑前，首先会伤害眼睛，但是长时间坐着会伤害身体，然后会导致孤独，因为你面对的是一整天的电脑，而不是一个活生生的人。去户外，远离电脑，远离办公室。如果您不确定是否应该这样做，请查看以下症状。他们中有多少人也出现在你身上？

你每天早上都充满活力。

但是整天坐在屏幕前慢慢会让你发疯。

一到下午5点，你就无法集中注意力

但你很专业，还能表现出工作繁忙。

你很清楚上网会严重分散你的注意力。

占用你的工作时间。

你在网上发帖，发邮件，但是发完就后悔了。

你经常使用谷歌搜索问题的答案。当某人的回答与搜索结果不一致时，你会否定他。

但是当你的家人问你如何在他们的电脑上完成某项任务时，脑海中立刻浮现出这样一个场景：

对你来说最糟糕的事情就是忘记密码。

你对你的电脑有一种不正常的占有欲。

你把网上的一些事情看得太重，这通常会让你生气。

你会在网上看到一些不该看的东西。

其实你见过真正让你害怕的事情不止一次。

但有时你会看到一些真正触动你心弦的东西。

还有其他的事情会让你很开心。

然而，当你的电脑不工作时，你不知道该怎么办。

一开始你会先这样做，希望屏幕能给出一些回应。

如果这不起作用，你会的。

如果这不起作用，你真的想这样做：

但你没有，然后你想，也许这个会有用。

当电脑恢复正常时，你的反应是这样的：

但是如果没有用，你会很难过，不知道该怎么办。

你需要你的电脑。你认为人们不知道你有多需要它。

有人会说你和电脑之间有不正常的关系。

但你觉得这段感情很正常。

慢慢地，你的注意力集中在电脑上，很难把你从电脑上拉下来。

你开始发现你需要记住如何使用电脑以外的东西。

所以你开始意识到你有问题…

你需要改变你的生活，腾出时间看看外面的阳光。