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吕女士夫妻俩是双职工，孩子放暑假只好送到爷爷奶奶家照看。在爷爷奶奶的宠爱下，孩子的生活作息也开启了“养膘模式”。虽然天气热，窝在空调房里的小海胃口却是出奇地好。他想吃什么，爷爷奶奶都会一一满足，再加上不运动，小海像“吹气球”一样胖了起来。“这么下去，等到开学了，体力精力能不能跟上都是问题。”吕女士很是担心。

“暑假吃得多，动得少，不长胖才怪。”冯女士的女儿开学后上初二，白天她和爱人去上班后，孩子在家处于“放羊”状态。“一放假，生物钟全乱了，早晨不起床，中午11点才开始写作业，吃完饭又是看电视、刷手机，一坐就是一下午，薯片、巧克力、饮料不离手。”冯女士无奈地说，上学的时候，孩子好歹还有体育课，放学后也能和同学们在操场上动一动，运动量还算有保障。到了假期，每次让她下楼，都要做半天工作，孩子还“振振有词”：“外面要么下大雨，要么热浪滚滚，出个门都费劲。”

小桔和伙伴们都住在同一个小区，平时用微信约着打球。“我们打球的‘小团体’一共四个孩子，我们甚至都不在一个区上学，因为一起打篮球才越来越熟，成了好朋友，家长之间也都互相认识了，彼此还能带动着一起运动。”小桔开心地说，虽然即将升入初三，课业比较繁重，但家长还是很支持他在暑期里和小伙伴儿们相约着一起运动幸运乐彩票welcome，释放一下压力，也保持一定的体能。

下午2时，记者来到北京体育大学，只需在门口登记，刷身份证就可以入校。网球场、足球场、篮球场和田径跑道等各类运动场地均可免费进去运动。在气膜冰场内，有不少家长在门口的咖啡厅等待和休息。室内冰场上，有许多孩子正在练习滑冰，有的两人一组，由大人指导着，有的独自绕着冰场练习。一旁有一队小朋友穿上统一的冰球训练服，穿戴好护具，正跃跃欲试地挥杆。傍晚6时，各类室外运动场上打球的人逐渐多了起来。篮球场西侧的田径运动场地，有成年人也有孩子，正享受着运动带来的乐趣。