➣🐗✂
中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科主任杨晓在近日举行的“岭南时令与健康”座谈会上表示,暑假期间孩子们虽然脱离了课堂,但是有些家长会给孩子报各种课外学习班,也有些家长因担心孩子外出,会放任孩子在家看电子产品,因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。
杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线,也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班,可以多选择在户外进行的一些体育项目,例如足球、篮球等。
🚁(撰稿:支梵凡)我国首架海上固定翼搜救航空器列编,搜救半径可达1000海里
2024/09/06谢纨枝🔕
【社论】拒绝“内卷式”恶性竞争
2024/09/06柯菊贞🥗
中国香港特首访问越南 - August 2, 2024
2024/09/06司欢岩🕸
疑点中心的奈顿,从媒体混采区悄悄溜了
2024/09/06屠波琴🦓
俄罗斯的兴衰史(二):蒙古统治下的挣扎与复兴
2024/09/06谭丽超☂
乌军罕见越境袭俄引多方猜测 俄官员:为占领俄方领土
2024/09/05鲁烁坚🍊
以体育德,让思政之光照进心灵
2024/09/05连仁丹💲
巩俐30年前旧照曝光 清纯甜美气质出众
2024/09/05徐离澜薇g
中信证券:陶瓷零部件国产化趋势加速
2024/09/04廖龙贝j
日经指数史上第2大跌幅 - August 2, 2024
2024/09/04单忠滢💔