📩🔓🍢
杨志敏称,在这个节气,不要因热而贪凉,少食冰冷。“特别对于长期在空调房下的人群,或喜欢冷饮的人,容易受到寒气的侵袭,身体容易有伏寒;贴完了三伏灸,我们的毛孔是打开的,让身体出出汗,最好是喝热粥,米汤可以助胃气,才能真正达到冬病夏治的目的。”杨志敏还表示,部分老年人,有上热下寒的表现,晚上开了空调,脚就冷,影响入睡,建议适当用中药沐足散寒湿。
人们容易在夏季期间贪吃寒凉食物而伤了脾胃伟德betvictor,而立秋暑热未消,气温较高,加之今年立秋前后雨水较多,湿热相兼,平时体寒的人群伟德betvictor,容易出现腹痛腹泻;而对于平常喜欢吃高热量食物的人,内生湿热,出现腹胀,舌苔厚腻,口干口苦、大便难解等腑气不通的表现。杨志敏表示,切勿过早“贴秋膘”调畅脾胃气机,保持大便通畅,才能降低胃肠道疾病的发生。
在“高温、高湿、高热”的三伏天,“高血压、高血脂、高血糖”的“三高”人群如何防范心血管疾病的风险?广东省人民医院心血管病研究所主任医师、广东省心血管病中心副主任冯颖青建议避免长时间暴露在高温高湿的环境中或进行剧烈运动,以减少对心血管系统的额外负担,建议在白天高温时段避免剧烈运动,可选择清晨或傍晚进行轻度体育活动,清晨起床测量血压正常,喝水后可以开始运动。
🍅(撰稿:严可罡)京哈高铁全线贯通
2024/08/31支凤姣📩
韩国房地产:比小说更残酷
2024/08/31逄青纪🍯
云南迪庆州发倡议:党员干部尽量错峰出行,尽可能让路于游客
2024/08/31蒋晨雯🦂
传家书、奔火星、“土味”视频……一文读懂2020年航天舆情
2024/08/31东方玲勤🕝
一个百年家族连接的中国现代史
2024/08/31褚才馨🍮
2022小小艺术奖国际书画创作大赛征稿开启
2024/08/30凌栋榕⛸
董明珠「打假」小米空调销量超格力,称「小米空调第一不实,全靠别的厂家做产品」,怎样看待她的观点?
2024/08/30曲露达🐛
美国加州发生4.9级地震 “南加州大部分地区有震感”
2024/08/30成香信q
台湾渔船遭日本拦截
2024/08/29殷才时p
龙族悼亡者之瞳2025开播
2024/08/29尉迟刚烟🌶