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中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科主任杨晓在近日举行的“岭南时令与健康”座谈会上表示,暑假期间孩子们虽然脱离了课堂,但是有些家长会给孩子报各种课外学习班,也有些家长因担心孩子外出,会放任孩子在家看电子产品,因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。

杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线11选5平台,也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班,可以多选择在户外进行的一些体育项目,例如足球、篮球等。

🎺(撰稿:华进善)

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    • 翟亨巧♦LV7六年级
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      山东开展打击电信网络诈骗违法犯罪三年行动 注重防线前置预警劝阻🌼
      2024/09/06   来自淮安
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    • 🚞习欣文LV6大学四年级
      3楼
      国家安全部:警惕!暗藏“私货”的留学申请😫
      2024/09/06   来自呼和浩特
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    • 周昭苛➂LV1幼儿园
      4楼
      智慧建筑三维可视化与数字孪生楼宇管控🔭
      2024/09/06   来自运城
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    • 韩龙秀LV8大学三年级
      5楼
      墙面蛋奶配色做基调,78㎡舒适惬意刚刚好📅
      2024/09/06   来自丽江
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    • 严咏堂🛁💨LV2大学三年级
      6楼
      张本智和 甄嬛🛃
      2024/09/06   来自葫芦岛
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    • 何松雄LV8大学四年级
      7楼
      巴黎有你,洛杉矶等我🖕
      2024/09/06   来自临安
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