⚌😦💝
小鱼儿24码期期必中
小鱼儿精准30码
小鱼儿30码期准
小鱼儿期期30码高手论坛
小鱼儿30码期期必准
小鱼儿四码必出
小鱼儿玄机2站30码必中128期开奖结果
52226小鱼儿43玄机
0k442小鱼儿玄机30码
小鱼儿必出30码
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
🔒(撰稿:蒋倩卿)陕西洪涝灾害已致21.2万人受灾直接经济损失17.96亿元
2024/07/24秦瑗昌📓
引入大模型联通发布多个车联网AI创新产品
2024/07/24伊心影➔
菲传染病专家称美军贬低中国新冠疫苗效力和安全性的虚假宣传“令人心寒”,中国驻菲使馆回应
2024/07/24杭霞蕊🏎
五色“艺术之鸟”,第23届中国上海国际艺术节海报发布
2024/07/24施淑先♴
平淡之中有真味(读书有味)
2024/07/24孙阳民🔮
破解安全难题 维护全球稳定(和音)
2024/07/23傅伦岚🌹
在斐济做志愿者,我离自己更近了一些|三明治
2024/07/23荆浩馨📭
#飞机坠毁
2024/07/23卞健纯n
瞰临汾|“品游山西·寻根问祖”走进临汾新媒体采风
2024/07/22翟羽林b
美参联会主席炒作台海问题 妄称"对击败中国信心十足"
2024/07/22雷雁澜❂