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小暑期间如何预防中暑？7月5日，中国疾病预防控制中心研究员潘力军在国家卫生健康委举行的发布会上介绍，预防中暑可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料金沙游戏官网登录，来补充体内流失的电解质，如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 (李佳悦）

🖲（撰稿：雷刚飞）

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    • 曲珍信✌LV0六年级
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      “好兄弟就是要手拉手前进”（望海楼）🙏
      2024/07/07   来自深圳
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    • 🔂伊保姣LV5大学四年级
      3楼
      西班牙2-1德国，赛后评分：不是维尔茨第一，是西班牙10号第一❚
      2024/07/07   来自成都
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    • 符洋涛👴LV6幼儿园
      4楼
      中国队出征巴黎奥运会名单💂
      2024/07/07   来自淮南
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      7楼
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