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小暑期间如何预防中暑？7月5日，中国疾病预防控制中心研究员潘力军在国家卫生健康委举行的发布会上介绍，预防中暑可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质，如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 (李佳悦）

🍬（撰稿：贡泰恒）

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    • 利清瑶🚺LV3六年级
      2楼
      小学生上体育课练习交替跑意外受伤☟
      2024/07/05   来自益阳
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    • 🎏蔡枝天LV8大学四年级
      3楼
      人民艺起评：持续蓄力“补货”，今年暑期档值得期待⛔
      2024/07/05   来自三明
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    • 从仪时🚜LV1幼儿园
      4楼
      老师我们家Henry怎么了🎑
      2024/07/05   来自延吉
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    • 莘素震LV2大学三年级
      5楼
      上交所召开“科创板八条”专题培训及并购重组座谈会 加快推动更多示范案例落地📨
      2024/07/05   来自个旧
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    • 钟柔明📑🍴LV0大学三年级
      6楼
      迪士尼凌晨3点排队🤩
      2024/07/05   来自济源
      8回复
    • 颜善峰LV2大学四年级
      7楼
      入职就做大部头？谁让我是全社唯一的俄语编辑❆
      2024/07/05   来自辽阳
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