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95后吴涵现在在上海生活，非常喜欢运动，上大学时参加过学校举办的徒步、荧光夜跑等活动。现在工作后，每周也能保证去3次健身房，“公司为员工配备了健身房，我都是下班了直接过去，方便省时”。吴涵喜欢做有氧运动，经常使用跑步机、动感单车。平时她还喜欢约上朋友一起打乒乓球、游泳，“这是我最喜欢的两项运动”。

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武汉的60后宋建平退休后每天作息十分规律，运动时间主要在一早和一晚，他觉得饭后运动有利于食物消化，也比较健康。现在只要不是恶劣天气，每天早上7点，宋建平会准时到家附近的公园广场打太极拳。一开始是同小区的老人跟他一起锻炼，后来，一些在附近上班的年轻人也加入了进来。他们的运动时间非常合适，“7点开始，8点结束，一点不耽误上班”。现在，跟着宋建平打太极拳的人越来越多，他成了大家口中的“宋老师”，“只要大家愿意学，我就愿意教”。到了晚上，宋建平和老伴固定的运动项目是散步。“现在年纪大了，不能从事特别激烈、对抗性的运动。”

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“我最近看到不少网友表示，通过观看巴黎奥运比赛对某项体育项目产生兴趣，要去学习。越来越多的人动了起来，体育运动迎来属于它的潮流。”当前，2024年巴黎奥运会正在进行中。吴涵发现，无论是线下还是线上，人们的关注度都比较高。“就拿我自己来说，以前不怎么关注比赛，也不会去了解一些运动员。但最近晚上下班，会抽空看白天一些重要比赛的回放，对我国运动健儿也有了更多关注。”她说，“他们站在国际赛场上为国争光，发扬了中华体育精神，带给人们鼓舞，也带动了人们对体育运动的关注。”