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从2011年至今，他报名参与了历届上海马拉松，成绩呈波浪式提升，最佳成绩是2022年的3小时30分09秒。“很多人短时间破3，这不太适合我，很消耗精力且损伤较大，后面就没有任何目标了。我的目标是能够持续跑步，不因损伤而停止，同时我也希望每次比赛能有一点小进步，退步一点也可以接受，下次还有提升空间。慢慢来，关键是坚持下去。”

🕦（撰稿：章生奇）

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    • 阮鸿琳⛸LV1六年级
      2楼
      刘雨辰黄雅琼婚纱照来了❰
      2024/08/05   来自荣成
      5回复
    • ⛱别振媚LV2大学四年级
      3楼
      【学习贯彻党的二十届三中全会精神】中央宣讲团在各地各系统宣讲党的二十届三中全会精神🌚
      2024/08/05   来自七台河
      1回复
    • 何慧民🍴LV7幼儿园
      4楼
      金星担纲主演，8月呈现图米纳斯导演遗作《樱桃园》🤬
      2024/08/05   来自姜堰
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    • 蒋炎丽LV3大学三年级
      5楼
      0.001秒之差无缘百米半决赛，谢震业发博称：苦涩的结果，不好意思🎩
      2024/08/05   来自济宁
      7回复
    • 阮佳致🗂♿LV0大学三年级
      6楼
      郑钦文前教练🏯
      2024/08/05   来自荣成
      2回复
    • 柯伯武LV5大学四年级
      7楼
      香港单日新增病例高达2.6万 8间在建方舱医院1间今竣工☋
      2024/08/05   来自北海
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