⛷📿🏊
澳门百家家乐网站官网下载安装
澳门百家家乐网站官网下载
澳门百家家乐网站被部署行动
澳门百家家乐网站k744
澳门百家家乐网站首页
澳门百家家乐网站官网下载安装手机版
澳门百家家乐网站首页官网
澳门百家家乐网站首页查询
澳门威斯人游戏网站官网
真人百家家乐app下载
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药澳门百家家乐网站,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
☷(撰稿:燕士绿)全国政协主席会议建议明年3月3日召开全国政协十三届三次会议
2024/07/22奚琦兴🛵
80后退伍军人郭军堂:退伍不褪色,誓做红木文化传承者
2024/07/22蓝强娅✟
时代峰峻否认张真源贺峻霖恋情
2024/07/22司徒武君💃
厦门市长黄文辉调研宇电:全力支持企业高端...
2024/07/22戴翔环🏑
英国伦敦特拉法加广场举行新春庆典活动
2024/07/22倪红豪🕐
质疑“厕所革命”,印教授被停职,815人联名要求撤销停职决定
2024/07/21裘桂颖👇
国际奥委会前副主席高斯帕去世
2024/07/21葛江娥🦕
欧洲新火箭首飞受挫
2024/07/21黎萱毓r
崔永元:5日约见税务部门面交材料
2024/07/20胥飘群t
暑期来临,北京大兴区组织召开娱乐、住宿行业消防安全警示约谈会
2024/07/20淳于妍新🚳