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无论是在奥运赛场，还是在我们身边的每一个角落，健身都是连接彼此的桥梁，是提升国民素质、促进社会和谐的重要途径。在小区里、公园里，到处都是健身的人群。早晨，大爷大妈们在悠闲地打太极，三五成群的人们结队晨跑；晚上，下班后的年轻人在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则在跳广场舞……这些都是全民健身的生动写照。

“全民健身日”的设立，旨在提醒我们要时刻关注自己的身体，让健身成为一种习惯，一种生活方式。从今天开始，从自己做起，把健身融入日常生活之中，去散步、去打球、去跑步、去制定健身计划……只要动起来，就是好的开始。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的道理。花点时间去锻炼，身体好了，精神头足了，工作起来、学习起来也会更有劲头，这是一举多得的好事。

🐔（撰稿：蒲坚舒）

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    • 邹琳枫🏺LV9六年级
      2楼
      宗馥莉任景宁娃哈哈饮料公司执行董事🎷
      2024/08/31   来自巩义
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    • 🌘廖会桦LV7大学四年级
      3楼
      科莫多巨蜥竟有“铁齿铜牙”，爬行动物中闻所未闻😹
      2024/08/31   来自柳州
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    • 洪菁全🔡LV7幼儿园
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      2024/08/31   来自固原
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    • 溥波初LV4大学三年级
      5楼
      观后感||观《长相思第一季》有感之三——小夭梅林被虐杀，玱玹的反映❆
      2024/08/31   来自济南
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    • 莘莉洁❃👞LV3大学三年级
      6楼
      辽宁本溪一餐厅不吃饭不让过门口？官方：涉嫌违规经营，已查封🚡
      2024/08/31   来自三亚
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    • 尚富妍LV3大学四年级
      7楼
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      2024/08/31   来自桐庐
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