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小暑期间如何预防中暑？7月5日，中国疾病预防控制中心研究员潘力军在国家卫生健康委举行的发布会上介绍，预防中暑可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质，如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 (李佳悦）

🚽（撰稿：易琰彪）

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    • 申屠贞榕🌒LV5六年级
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      “菜单式物业”提供个性化服务⚢
      2024/07/06   来自牡丹江
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    • ❃巩贝琦LV7大学四年级
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      2024/07/06   来自东莞
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    • 苏力飞🏌LV7幼儿园
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      2024/07/06   来自双鸭山
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    • 纪婷琦LV9大学三年级
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      2024/07/06   来自泰州
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    • 蔡谦荣🥈⚞LV8大学三年级
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      2024/07/06   来自舟山
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    • 闵雨翰LV8大学四年级
      7楼
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      2024/07/06   来自莆田
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