☍📪📙
yh86银河国际App
yh86银河国际手机版
yh86银河国际app下载
yh86银河国际下载
yh86银河国际-欢迎你
yh86银河国际(中国)有限公司
yh86银河国际-官方网站
yh86银河国际官方网站(中国)有限公司
yh86银河国际welcome
yh86银河国际中国官方网站
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪yh86银河国际app,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是yh86银河国际app,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多yh86银河国际app,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
❳(撰稿:柴嘉亚)台当局要把闽南语改叫“台语”?
2024/07/22吉鹏伟🌙
研究发现新冠重症患者特殊基因 全球死亡病例超600万|大流行手记(3月7日)
2024/07/22罗茂福💞
唐书海同志任陕西省委常委
2024/07/22宋丹伊🐢
工艺造假 成红木制假新手段
2024/07/22燕舒曼🖥
探索力、保障力、向新力……活力满满!中国经济展现蓬勃生机
2024/07/22赵黛锦📻
机遇湾区,机遇港澳(观沧海)
2024/07/21诸贝馥🚺
全国多地机场、口岸迎来客流高峰 “流动的中国”奔涌发展动能
2024/07/21樊毅固🤦
美称下月在波兰举行中东局势会议:聚焦所谓“伊朗问题” 伊外长痛批
2024/07/21柏善厚b
中国艺术家陈玉树解读悉尼双年展 世界艺术需要中国工艺
2024/07/20萧剑琦y
拜登宣布退选,外媒:是过去半个多世纪里美国唯一一位放弃寻求连任的在任总统
2024/07/20利洁梦⚴