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小暑期间如何预防中暑？7月5日，中国疾病预防控制中心研究员潘力军在国家卫生健康委举行的发布会上介绍，预防中暑可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质，如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 (李佳悦）

🐋（撰稿：索邦毓）

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    • 路斌馨🔬LV1六年级
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      Lorre追星采访死侍金刚狼➸
      2024/07/06   来自江阴
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    • 🐁霍伯武LV0大学四年级
      3楼
      “爱在人间，诗琳画卷”诗书画展在香港举行🤺
      2024/07/06   来自河源
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    • 上官瑗宜🆙LV5幼儿园
      4楼
      2024亚洲汽车轻量化展览会在沪盛大开幕☳
      2024/07/06   来自阳江
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    • 费可妹LV9大学三年级
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      广西发布2024年后汛期气候趋势预测 高温热浪较多🤥
      2024/07/06   来自中山
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    • 从友兰👑🤝LV5大学三年级
      6楼
      暑期外出不同天气状况如何应对？这份小贴士请收好👆
      2024/07/06   来自海门
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    • 管彬永LV2大学四年级
      7楼
      向光而行，威图SNEC之旅圆满召开🔺
      2024/07/06   来自惠州
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