🎥🥎➁
速8平台登录
速八平台
速8官网首页
速八官网网址
速八娱乐平台登录地址
速8游戏平台
速8平台登录地址
速8官网
速8软件
速八娱乐平台没有了吗
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏速8平台登陆,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
🌺(撰稿:陆震姣)以专业服务守护居民幸福
2024/07/23太叔武妹☷
深入贯彻落实习近平总书记“7·9”重要讲话精神 以高质量机关党建引领保障中国式现代化税务实践
2024/07/23汤飘岩🚗
吉林通化:抗击新冠肺炎疫情的逆行新闻人
2024/07/23潘淑香📈
月球发现地下洞穴 - July 17, 2024
2024/07/23方锦灵🎻
青海省发布地质灾害红色预警
2024/07/23霍威环👑
推动改革和发展深度融合高效联动
2024/07/22公孙秀峰🆚
默虹|美海军测试新制服,配发“一脚蹬”老头皮鞋
2024/07/22庾茗岚🗾
北京“最美公租房” 入住率已超7成
2024/07/22阮婉冰o
两条加强免疫路线并行,专家称已接种加强针人群不用进行序贯免疫
2024/07/21窦贞壮l
我科学家发现荞麦属新种
2024/07/21房素翠🕚