🐼🍀🛩
中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科主任杨晓在近日举行的“岭南时令与健康”座谈会上表示,暑假期间孩子们虽然脱离了课堂,但是有些家长会给孩子报各种课外学习班,也有些家长因担心孩子外出,会放任孩子在家看电子产品,因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。
杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线,也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班,可以多选择在户外进行的一些体育项目,例如足球、篮球等。
🔸(撰稿:柴媛莺)坚持目标导向和问题导向相结合(人民观点)
2024/08/20卓莎政🤨
鞠婧祎白裙黑长直
2024/08/20张馥云♖
吉林省长春市人民政府原副市长桂广礼被开除党籍
2024/08/20廖翰咏🛤
两居的完备诉求—小兄妹的头等舱卧室
2024/08/20魏启宏❁
部分零部件进口关税下调 多元化选择加速燃料电池降本
2024/08/20薛泽谦🚗
再度大涨!
2024/08/19寇辉伯🏈
《中国经济发展模式演进与前景展望》一书出版
2024/08/19盛晶仪🍹
走进宁夏沙湖感受沙与水的浪漫邂逅
2024/08/19谈丽建a
中国驻英国大使郑泽光会见爱丁堡市市长阿尔德里奇
2024/08/18任诚华z
招行公募基金费率一折起 创金合信积极推动一体化合作
2024/08/18解蕊嘉⏩