🎙🛥💸
app澳门游戏排行榜
澳门手机游戏平台
澳门正规十大游戏平台
澳门的手机游戏
澳门游戏平台手机app
澳门app游戏官网
澳门最正规游戏
澳门所有游戏大全
澳门手游网址大全
澳门手游官方
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
🖊(撰稿:闻馨雯)《新闻调查》 20240608 耕海牧渔
2024/07/22季逸影➲
陕西省商洛市商州区发布暴雨红色预警
2024/07/22冯政菊⤴
立即关闭柞水垮塌桥梁上游所有水库
2024/07/22谈维祥🌑
為什麼有些人喜愛噁心的氣味?
2024/07/22龚瑞紫🌵
你只能选一个
2024/07/22曲叶榕➄
人民网评:向绿而行,着力推进发展方式创新
2024/07/21习翠栋🆔
周深在11岁唱的歌是什么水平?
2024/07/21包峰欢🎾
詹姆斯绝杀
2024/07/21谭素勇d
传统京剧融合现代交响,北交奏响音乐会版《杜鹃山》
2024/07/20堵力融h
两部门印发两个《办法》规范智能化煤矿建设
2024/07/20雷恒桂😥