⚥🦇➰
ope体育官网t
ope体育首页
ope体育官方客户端下载
ope体育网址s
ope体育官方f
ope体育官方b
ope体育i官网
ope体育官网w
ope体育官网a
ope体育e官网
杨志敏称,在这个节气ope体育官方入口,不要因热而贪凉,少食冰冷。“特别对于长期在空调房下的人群,或喜欢冷饮的人,容易受到寒气的侵袭,身体容易有伏寒;贴完了三伏灸,我们的毛孔是打开的,让身体出出汗,最好是喝热粥,米汤可以助胃气,才能真正达到冬病夏治的目的。”杨志敏还表示,部分老年人,有上热下寒的表现,晚上开了空调,脚就冷,影响入睡,建议适当用中药沐足散寒湿。
人们容易在夏季期间贪吃寒凉食物而伤了脾胃,而立秋暑热未消,气温较高,加之今年立秋前后雨水较多,湿热相兼,平时体寒的人群,容易出现腹痛腹泻;而对于平常喜欢吃高热量食物的人,内生湿热,出现腹胀,舌苔厚腻,口干口苦、大便难解等腑气不通的表现。杨志敏表示,切勿过早“贴秋膘”调畅脾胃气机,保持大便通畅,才能降低胃肠道疾病的发生。
在“高温、高湿、高热”的三伏天,“高血压、高血脂、高血糖”的“三高”人群如何防范心血管疾病的风险?广东省人民医院心血管病研究所主任医师、广东省心血管病中心副主任冯颖青建议避免长时间暴露在高温高湿的环境中或进行剧烈运动,以减少对心血管系统的额外负担,建议在白天高温时段避免剧烈运动,可选择清晨或傍晚进行轻度体育活动,清晨起床测量血压正常,喝水后可以开始运动。
➡(撰稿:薛月顺)海南检察机关依法对丁式江涉嫌受贿案提起公诉
2024/08/28钟聪颖✟
“我为群众办实事”微观察之四:畅通革命老区群众的幸福路
2024/08/28向河宗✂
俄首次发现乌军F-16
2024/08/28成彦健🌓
晚报|国内成品油价迎年内最大幅度下调
2024/08/28邢安河🕣
内房股早盘普遍上涨 远洋集团涨超6%万科企业涨超5%
2024/08/28翁晶君📜
谈谈人类的破坏性
2024/08/27葛育姣📛
非洲猴痘疫情蔓延
2024/08/27邹豪鹏⬜
民政部派驻儿慈会工作组:正在对网传相关问题开展调查
2024/08/27施玛德e
日本九州岛附近海域发生7.1级地震,震源深度30公里
2024/08/26柯松琛h
国台办:民进党当局企图拉无辜民众为“台独”垫背完全是徒劳的
2024/08/26燕筠欢😮