☕🕉🍅
中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科主任杨晓在近日举行的“岭南时令与健康”座谈会上表示,暑假期间孩子们虽然脱离了课堂,但是有些家长会给孩子报各种课外学习班,也有些家长因担心孩子外出,会放任孩子在家看电子产品,因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。
杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线,也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班,可以多选择在户外进行的一些体育项目,例如足球、篮球等。
🅱(撰稿:武寒树)北京文化:青岛海发拟减持公司股份不超过约2148万股
2024/09/05毕睿时☖
如何选拔成功?巴黎奥运会大众马拉松参赛者:用2年半累积10万积分
2024/09/05史涛绿🌉
中国女子曲棍球晋级决赛
2024/09/05扶国钧🔫
习近平会见所罗门群岛总理马内莱
2024/09/05傅辰若♃
把北京历史文化金名片擦得更亮
2024/09/05夏心富⭐
湖北省黄冈市发布高温红色预警
2024/09/04洪瑞泽🔹
华明装备:8月29日召开2024年第一次临时股东大会
2024/09/04花天聪📅
英国大力吸引中国对绿色产业的投资
2024/09/04林宽逸e
办得好|校外衔接班关停,北京大兴火速助失学幼儿复园|校外衔接班关停,北京大兴火速助失学幼儿复园
2024/09/03黎德勤v
“打伞破网”扫黑除恶强力推进;雷霆出击 铲除山西闻喜“盗墓黑帮”
2024/09/03雍慧影⛔