👌✪➇
足球竞彩app网站
下载足球竞彩网
足球竞彩彩票app官网下载
足球竞彩app下载 s
足竞彩足球app
足球竞彩有官方app
足球彩票竞彩app下载
竞彩足球app足球
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上足球竞彩app网站,在大自然中接受阳光洗礼足球竞彩app网站,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
🖲(撰稿:欧瑞璐)人民网三评“饭圈”之二:尊重个性,不可简单否定
2024/07/24寿素雨🤠
把握历史主动,在新征程上继续把改革推向前进——与会同志谈党的二十届三中全会精神
2024/07/24叶伯纪🚠
落“沪”能否拯救大唐?
2024/07/24霍勤眉📋
高亚麟出轨风波后首发文
2024/07/24杨风蓓🚻
用户看重健康护眼 激光电视呈现高速增长势头
2024/07/24雍玲泽⚯
东北虎豹国家公园添丁了
2024/07/23习诚宁👆
中国新一代载人运载火箭三级液氢液氧发动机长程高模试验成功
2024/07/23莫学芝😮
全力以赴抢险救援 积极开展防汛救灾
2024/07/23毛娜之s
沪港同心青少年考察交流计划启动
2024/07/22仲永明u
别让封建迷信“借网还魂”
2024/07/22舒舒君♵