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中新网杭州7月7日电(张煜欢)“两手向上、向前划弧,随即十指弯曲成虎爪,掌心向下……”近日,走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内,数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中医养生夜校,通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术,帮助市民有效锻炼身体,达到祛病强身的效果。

据介绍,此次中医养生夜校开放了30个名额,吸引了200余人报名。“日常工作琐碎,想着下班了过来舒展舒展筋骨,把白天的吵闹和烦躁抛在脑后”“我跟着视频练过一段时间的八段锦,感觉不错,所以也想试试学五禽戏”“上了30岁,腰酸腿疼、颈椎病啥都来了,五禽戏就像‘中式瑜伽’,适合我这种懒人”……在医院公众号留言栏中,报名者十分踊跃。

随着中医养生理念愈发深入人心,类似养生夜校正在中国多地兴起。浙江中医药大学附属第二医院与浙江省文化馆联合推出新健康“上工学堂”,其中的中医养生、中医保健、中医美容等课程分外火爆,以吸引数千人报名;浙江绍兴的嵊州市中医院开展养生桩培训班,帮助年轻人调节睡眠健康问题;上海市群艺馆总校与上海中医药大学附属曙光医院合作开出中医课程,针对年轻白领推出了强筋健骨保健康课。

🔹(撰稿:甘妹安)

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    • 葛雪昌🎯LV0六年级
      2楼
      小暑节气,难得的阳光❥
      2024/07/08   来自眉山
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    • ⛡元逸佳LV1大学四年级
      3楼
      受灾村民:洪水3米高 房顶像孤岛🆙
      2024/07/08   来自九江
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    • 瞿惠羽⚅LV3幼儿园
      4楼
      疫情期宅家腌韩式辣白菜【视频】😜
      2024/07/08   来自许昌
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    • 柯贞彬LV5大学三年级
      5楼
      赛微电子:公司北京FAB3及在深圳、怀柔新建的产线均将不断加大本土采购供应🍼
      2024/07/08   来自晋江
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    • 赖思家⛦🎵LV8大学三年级
      6楼
      法眼看剧丨看《执行法官》名下房产莫名被法院查封执行该怎么办?🔨
      2024/07/08   来自黄冈
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    • 滕梁旭LV0大学四年级
      7楼
      【生活小感想】哪有没有时间这回事儿!(2024188)〽
      2024/07/08   来自开平
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