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无论是在奥运赛场，还是在我们身边的每一个角落，健身都是连接彼此的桥梁，是提升国民素质、促进社会和谐的重要途径。在小区里、公园里，到处都是健身的人群。早晨，大爷大妈们在悠闲地打太极，三五成群的人们结队晨跑；晚上，下班后的年轻人在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则在跳广场舞……这些都是全民健身的生动写照。

“全民健身日”的设立，旨在提醒我们要时刻关注自己的身体，让健身成为一种习惯，一种生活方式。从今天开始，从自己做起，把健身融入日常生活之中，去散步、去打球、去跑步、去制定健身计划……只要动起来，就是好的开始。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的道理。花点时间去锻炼，身体好了，精神头足了，工作起来、学习起来也会更有劲头，这是一举多得的好事。

✧（撰稿：司徒娣娇）

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    • 诸达轮⛘LV9六年级
      2楼
      启蒙教练：侯志慧被选中是因跑得快👑
      2024/08/28   来自广州
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    • 🥧李树云LV0大学四年级
      3楼
      新职业助力产业“牵手”民生🛠
      2024/08/28   来自湘乡
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    • 凤晴梅❄LV6幼儿园
      4楼
      蓝舌病引发动物疫情在荷兰各省蔓延➜
      2024/08/28   来自营口
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    • 幸梵茂LV4大学三年级
      5楼
      推动医养结合服务发展壮大（人民时评）💸
      2024/08/28   来自姜堰
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    • 温桦洁⚶👔LV6大学三年级
      6楼
      加快绿色科技创新🚆
      2024/08/28   来自大理
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    • 温滢勤LV2大学四年级
      7楼
      中金：铜平衡表仍较稳健 铜价软着陆可期⛨
      2024/08/28   来自枣庄
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