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中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科主任杨晓在近日举行的“岭南时令与健康”座谈会上表示,暑假期间孩子们虽然脱离了课堂,但是有些家长会给孩子报各种课外学习班,也有些家长因担心孩子外出,会放任孩子在家看电子产品,因此许多孩子的近距离用眼时间反而增加了,而另外一方面,由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。

杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线,也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班,可以多选择在户外进行的一些体育项目,例如足球、篮球等。

🏺(撰稿:左雨希)

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    • 逄以振⚰LV1六年级
      2楼
      俄国防部:俄军一架载有65名乌军战俘的运输机在别尔哥罗德州坠毁🕙
      2024/08/30   来自桐乡
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    • ⛅沈玛眉LV5大学四年级
      3楼
      美参议员致信特斯拉董事长:质疑其纵容马斯克“公器私用”🍶
      2024/08/30   来自富阳
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    • 钟园叶🗃LV9幼儿园
      4楼
      从中国进口钢材激增,智利唯一钢铁厂即将关闭✳
      2024/08/30   来自旅顺
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    • 仇叶震LV3大学三年级
      5楼
      这种水果通便、维生素 C 含量高……正上市,可惜知道的人太少!🤮
      2024/08/30   来自敦化
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    • 魏壮静🚂🧐LV1大学三年级
      6楼
      14版文化 - 来鸣沙山,听一场星空演唱会(跟着文旅热点去旅行)🌠
      2024/08/30   来自白城
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    • 卞岩蓝LV4大学四年级
      7楼
      全国人民代表大会常务委员会公告 〔十三届〕第十八号☓
      2024/08/30   来自荣成
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