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调查指出,有65.3%的台湾上班族有固定运动的习惯,平均一周运动3次,每次运动时间达50.2分钟。最受他们喜爱的运动项目包括慢跑(68.0%)、重量训练(40.4%)、瑜伽相关运动(38.2%)、骑自行车(36.1%)。上班族维持运动习惯的主要原因包括:为了健康(78.7%)、为了追求更完美的体态或减肥(65.9%)、纾解压力(48.9%)等。

✙(撰稿:葛瑗慧)

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    • 茅昭翠🌉LV6六年级
      2楼
      结对互助强能 整合力量攻关☌
      2024/08/30   来自阜阳
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    • 👪唐莎瑶LV7大学四年级
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      2024/08/30   来自承德
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    • 季香裕🏋LV8幼儿园
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      网传俄军收缴手机钉在柱子上,士兵私用手机有多大危害?为何俄军内部屡禁不止?✘
      2024/08/30   来自三门峡
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    • 苏斌之LV1大学三年级
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      2024/08/30   来自湘阴
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      2024/08/30   来自武汉
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    • 匡剑彦LV1大学四年级
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