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从2011年至今，他报名参与了历届上海马拉松，成绩呈波浪式提升，最佳成绩是2022年的3小时30分09秒。“很多人短时间破3，这不太适合我，很消耗精力且损伤较大ku游娱乐，后面就没有任何目标了。我的目标是能够持续跑步，不因损伤而停止，同时我也希望每次比赛能有一点小进步，退步一点也可以接受，下次还有提升空间。慢慢来，关键是坚持下去。”

📡（撰稿：林园博）

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    • 窦卿婵📠LV7六年级
      2楼
      北京北京中考考点校加紧布置考场！监控等系统力求“零误差”🈳
      2024/08/06   来自赤水
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    • 🍗范俊锦LV9大学四年级
      3楼
      安徽省宣城市宁国市更新高温红色预警⛂
      2024/08/06   来自怀化
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    • 司空环梵🦍LV0幼儿园
      4楼
      美驻以使馆发布安全提示➩
      2024/08/06   来自宿州
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    • 司马芳咏LV5大学三年级
      5楼
      深圳男子血液抽出来是绿的，只因“好”这口！⏫
      2024/08/06   来自辛集
      6回复
    • 穆峰艳♁✣LV2大学三年级
      6楼
      直播预告：爱眼护眼 一老一小人群要格外重视💪
      2024/08/06   来自漳州
      5回复
    • 孔悦眉LV4大学四年级
      7楼
      东北黄淮等地降雨较强国家防总维持针对辽宁吉林的防汛三级应急响应🍟
      2024/08/06   来自益阳
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