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围绕“科学运动 合理膳食”，北京大学医学部博士、协和医学院博士后、中国医学科学院阜外医院健康教育中心主任杨进刚带来《健康生活方式的道与术》主题讲座。主办方还精心打造了一个拥有拍照打卡区、科学运动测试区、合理膳食体验区等七大主题区域的“健康互动体验区”。在这里，市民既可以一站式完成力量、平衡、柔韧、灵敏、速度、心肺耐力等身体评估，也可以得到科学运动、合理膳食的权威指导；既可以免费向专家咨询健康良方，也可以就地体验中医手法的独特魅力。

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