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软件介绍
1.它可以帮助你计算步行(跑步)、距离、时间、速度和能量消耗。2.记录每次跑步的细节、累计跑步数据、历史运动记录、时间运动表、最远记录和最快速度。3.在运动时能改善睡眠质量,增加肺活量,增强免疫力,锻炼心肌。跑步也是减肥的好方法。跑步比其他运动每分钟燃烧更多的卡路里。长期锻炼意志的人,意志品质会大大提高。
4.跑步是塑造、保持和提高整体身体水平的好方法。
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