健身减肥

健身减肥宝典app是款功能强大的减肥教学辅导软件。帮助没有时间去健身房的小伙伴们在家跟着视频学健身，时刻关注自身的健康状况，健身、骑行、跑步、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划，只需 一个app即可将健身、骑行、跑步、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据这款软件可以帮助用户及时的获取最新的健身教程，运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。运动完分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。目标发起后，每天完成目标计划并进行打卡，可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。拥有许多专业的健身方案，帮你轻松练出完美身材， 优化软件主题界面。 优化健身的时间安排，新增更多肌肉训练视频。 修复特定机型bug。欢迎来宝哥软件园下载体验。

功能介绍

1.工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
2.围观：您可以围观别人的事件，并鼓励他们完成目标。
3.发起目标：发起一个目标计划，并缴纳一定的押金，邀请你的好友来监督你，平台的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。成功则返回押金，失败则押金分给围观者。
4.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
5.每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 APP 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
6.健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
7.运动完分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。
8.监督人：您可以为您的事件邀请监督人，也可以成为别人事件的监督人，监督和帮助别人完成自己的目标任务。

软件优势

1.网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
2.健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
3.天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
5.打卡：目标发起后，每天完成目标计划并进行打卡，可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。
6.运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。
7.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
8.Keep training，坚持每天所需的运动量，做好身材管理，助你塑形出你所需要的胸肌线条，
9.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
10.只需 一个APP即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

更新日志

1.修改部分功能细节
2.修复了部分bug
3.流畅度、易用性优化
4.针对bug进行修复