即时运动是一款非常受欢迎的手机在线健身平台app。在即时运动中,有无数专业老师的视频教学,各种健身社区交流健身经验,各种健身房预约,线下活动,视频指导,让你有效锻炼,非常好用。
即刻运动软件特色
“健身视频”
-所有健身视频均由一流教练录制,带您体验整个训练过程
-教练和你一起流汗,而不是机械地重复动作示范。
-改变体型绝对不是模仿动作。我们的教练随时指出动作要点和发力点,帮助你找到正确的发力感觉,有效避免训练受伤,最大限度提升你的训练效果
“培训计划”
-阅读健康数据(HealthKit API),根据自己的身体特点和需求推荐专业的训练计划
-包含各种类型的训练计划,包括减肥、燃烧脂肪、瑜伽、普拉提、肌肉锻炼和其他训练课程
——训练安排循序渐进,由易到难,逐步推进
“健身信息”
-丰富的健康和营养知识,不仅教你如何实践,还教你如何饮食,消除饮食误区,控制热量和卡路里
——明星教练现在专业解答训练过程中的疑惑和困难
——分享真实励志故事和成功经验,看看小伙伴们是如何告别臃肿,获得美人鱼线和马甲线的
“体育社区”
-有趣和更好的体育知识和丰富多彩的社区活动
-与教练和朋友实时互动,教练亲自回答问题
-Po图,打卡,留言,点赞,找志同道合的健康朋友,分享成功经验,互相鼓励共同成长
即刻运动功能介绍
即时运动为您带来最佳原创健身和瑜伽视频训练计划。
给你最接近线下健身房的个人训练体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程。
在家轻松减肥瘦身增肌塑形。
相信我,你只差一条你想要的马甲线,美人鱼线,腹肌,瘦腿。
即刻运动奖项大全
-2015年最佳体育商务应用-36kr“下一个”2015年最佳健身应用
——淘宝“健身塑形”开放频道独家内容运营主体
——阿里数字娱乐年度健身应用“即刻运动”
即刻运动小编评价
不容错过的手机健身必备app,让你无压力,各种健身视频教学,让你心旷神怡。
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即刻运动app破解版v3.3.7.2 | Android | 54.23 MB | 2021-08-02 | 下载 |
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